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“许多诸治不愈的疾病背后，都会有一个顽固不化的灵魂”，非常靠谱，实乃真言！

在中医圈里转悠了小几年，也越来越感到现实就是如此，看看那些咨询案例，大都是治了几年十几年没治好的，因为他们的“心理状态、饮食嗜好、运动习惯”没有改变。

“性格决定命运”，同理，个人的生活方式决定健康状态。生活方式导致的死亡占总死亡原因的50%以上，这还是多年前的统计数据了（高校《卫生学》教材）。

孙思邈躬修医道活到101岁，黄元御精研医术53岁就累死了，令人惋惜，真是“痴狂莫笑我，早生华发”。

1930年，西方一位著名的学者Victor G Rocine曾说：“如果我们吃的东西是错误的话，没有医生能够帮助我们！如果我们吃的东西是正确的话，那么要医生又有什么用呢？”

据统计，减肥的成功率（即不再反弹）在5%以下，从生活方式的不良程度和持续时间上来看，代谢综合征比肥胖更进了一步。医生几乎不可能改变患者的生活方式，所以说三高四高的人群这类生活方式病绝大部分是很难根治的，无论是中医还是西医，都需长期纠偏，要通过服药来对抗患者自身的不良生活方式。只有极少数能够改变自己生活方式的患者，其中相当一部分可以治愈，这样的例子也不罕见。